onsdag 20 augusti 2014

Det här med kost

Även jag har, som så många andra denna sommar (och varje sommar!) unnat mig lite extra. Tagit en kall öl ute en tisdagskväll för att det är så härligt väder. Köpt en glass då och då. Efterrätter har mer varit en regel än undantag och de 10 dagarna hemma hos familjen i Småland var det mammas fantastiska mat och pappas godispåse som lockade mest. (Förresten... Pappa... Jag hade gärna ärvt vilken som helst av dina fantastiska gener och personlighetsdrag, förutom den störta sockerdjävulen on earth. Really... Du kunde inte gett mig något annat?) 

"Men det är ju sommar... Då fåååår man unna sig!"  Visst får man det! Men man får även sota för det senare och ta konsekvenserna av det frenetiska ätandet av saker kroppen inte mår bra av. Jag är trött och har ingen energi. Hyn är kass. Magen är svullen. 


Denna höst blir det en nystart. Eller omstart kanske man ska säga? Tanka kroppen med saker den mår bra av så den orkar med det jag vill att den ska orka med. Att kroppen och hjärnan fixar att plugga på heltid, distans och tre olika kurser samtidigt. 

Nu vill jag må bra igen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar