ENDORFINER

Just nu går det fruktansvärt bra med träningen. Från en höst där träningen var i princip obefintlig till en vår fylld med träningsenergi och en längtan till att stiga in på gymmet är helt underbart. Trots att energinivån är relativt låg i övrigt, så finns det energi kvar till att träna. Just nu kör jag inte efter något schema eller liknande, utan det som känns roligast för stunden är det som också utövas. Spinning, bodycombat, långa promenader, styrketräning, yoga... En salig blandning med andra ord. Så fantastiskt skönt att slippa tänka på vikter, distanser eller liknande. Inget som skapar någon stress, bara en rejäl kick med endorfiner!