Denna hösten har jag tränat ganska bra. Visserligen har jag bara fått till ett pass vissa veckor, men jag har ändå utfört någon form av fysisk aktivitet varje vecka, vilket är ungefär 100% mer än vad jag lyckades med under våren och sommaren... Ett steg i rätt riktning med andra ord.
Dock så har motivationen avstannat lite och jag behöver en knuff i träningen. Någonting att kämpa för, inte bara planlöst tränande bara för att. Därför har jag och E bestämt oss för att köra ett mini-triathlon. 5 km löpning, 2 mil på cykel och 400 meter simning. Nu ska fokuset på träningen riktas om och jag ska satsa lite mer och träna inför detta (i juni är det dags!). Visserligen är det distanser som man klarar av utan större mängd träning, men det kan ju vara kul att känna att man har lite kraft i kroppen och att hjärtat inte vill hoppa ur bröstkorgen för att man har dålig kondis... Vi kommer göra detta bara för skojs skull och jag kommer inte fokusera på att få en viss tid eller resultat, utan att få göra en jäkligt kul grej tillsammans med en av mina bästa vänner. Min kusin är inbiten triathlonfantast och kör Ironman utan större problem(!), så hon har gett många bra tips och trix som kan vara värda att tänka på.
Nu ska Centralbadet i stan besökas lite oftare, för är det någonting som oroar så är det simningen. Men det ska man väl kunna råda bot på, på sex månader.
Nytändning och motivationshöjare? OJA!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar