Imorse vankades det 30 minuter spinning & sedan ryggträning. Det går bra att träna tillsammans med Ellinor. Riktigt bra. Kul med träningssällskap.
Som jag skrev tidigare idag så åker jag ju till Uppsala imorgon, och det slog mig att jag kommer sakna gymmet... Den känslan har inte infunnit sig på länge. Det känns som att jag börjar komma tillbaka mentalt till träningen. På det fysiska planet jobbar jag på att väcka kroppen till liv. Få den att minnas & svara på det jag ger den... Hittills har responsen varit brutal träningsvärk. Ett steg i rätt riktning iallafall. Trots att den mentala och fysiska biten långsamt faller på plats så är den psykiska delen lite mer släpande. Det här med hjärnspöken & negativa tankar hör inte hemma hos mig, men trots det så väljer de att hälsa på ibland. Jag måste fortfarande jobba på att vara nöjd med det jag har, medan jag jobbar för det jag vill ha. Inte alltid lätt i dagens samhälle med normer och ideal.
Men med små steg, ett i taget, går jag mot rätt håll. Bort från hetsen & mot den bästa versionen av mig. Klyschigt, men sant.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar