Ikväll var jag iväg på ett dubbelpass, först ut var GRIT Cardio och därefter spinning. Kondition för hela slanten med andra ord. Jag är väl medveten om att ett GRIT-pass ska vara så pass jobbigt att man bara ska klara av det och inget mer. Men i och med att det var första gången jag var på det på länge (8 månader ungefär), så tog jag inte i till 100%, utan körde helt och hållet efter min egen förmåga och kände in de övningarna som passet var utformat efter. Jag blev visserligen väldigt trött och pulsen var högt uppe i taket, men samtidigt hade jag inte gett allt. Däremot, på spinningen efteråt, var det allt eller inget som gällde.
Det var så skönt att köra fullkomligt slut på sig själv, känslan efteråt är helt oslagbar! Nu längtar jag efter nästa pass...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar