Igårkväll hade jag svårt att somna. Näsan var täppt, det
kliade i halsen och huvudet kändes tungt. Idag rinner näsan och jag känner mig
seg. Är inte det typiskt när man vill träna och precis har införskaffat sig ett
träningkort? Well… Idag blir det mängder vitaminer i form av egen juice, te,
vila, vila, plugg och vila. Trots att jag bara vill springa iväg till gymmet så
får jag lyssna på kroppen och hålla tummarna att det känns bättre imorgon.
Förresten har jag börjat läsa mina tre kurser nu. Denna vecka är lite av en "mjukstart". Inga föreläsningar utan jag ska bara läsa in mig på litteraturen i de olika kurserna. Den jag påbörjat mest är idrottpsykologin. Det här med motivation, varför man gör på ett visst sätt, att självförtroende och självkänsla påverkar våra prestationer inom fysisk aktivitet... Verkar så fruktansvärt intressant! Det kommer bli en rolig, men tuff plugghöst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar