De två senaste veckorna har jag skött kosten & tränat bra. Trots att jag vet att resultat inte är något som kommer över en natt förväntar jag mig inte viktuppgång iallafall. Jag vägde mig imorse och det var så nedslående. Fy alltså. Men förmodligen är det bara vätska, men ändå. Dock är det bara att fortsätta på samma spår och hoppas att vågen visar annat den 1 oktober!
Igår blev kvällens gotte en liten "bakelse" på nötbotten med chokladkräm och hallon. Inget socker, ingen mjöl, inget smör! Supergott verkligen. Det finns så mycket man kan göra som innehåller bra saker istället för massa skräp kroppen inte vill ha!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar