En kopp te, ett kokt ägg, två finn crisp med leverpastej, gurka & avokado, en spirulinashot (fy-så-äckligt!) och en skål med grekisk yoghurt, granola med kardemumma, hallon & mango. Satt som en smäck i kistan denna morgon efter ett helt OK ryggpass.
Morgonen startade med ett ryggpass på gymmet, en stor frulle och sedan jobb i 4 timmar. Sedan jag kom hem har jag försökt ta tag i plugget som jag ligger efter lite i, men hjärnan säger STOPP och NEJ TACK. När jag blir stressad skjuter jag ifrån mig allt istället för att göra något, ingen bra försvarsmekanism alls, då det bara orsakar mer stress. Ska iallafall försöka plöja igenom instuderingsfrågor till några kapitel, sedan blir det nog en promenad ute, trots att det är bäcksvart. Jag behöver rensa hjärnan.
Beställde förövrigt ett par löparskor precis. Jag köpte ett par för 6 veckor sedan som jag tycker fruktansvärt mycket om - men godisbitarna Lunarglide 6 från Nike har jag suktat efter sedan innan sommarn. Nu hade sportamore 30% på på köp över 1000 kr, så jag slog till! Längtar tills de landar hemma hos mig - det här med materiell lycka kan ju göra vilken själ som helst lugn. Iallafall för studen ; )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar