Jag har precis ändrat mitt upplägg på träningen lite. Ska försöka att köra lite tyngre än vad jag vanligtvis brukar och lite färre repetitioner. Igår körde jag ben och AJ vad ont jag har idag. Härlig känsla. Idag kördes biceps, triceps och axlar igen, det var svårt att tvätta håret efteråt, så passet får tummen upp. Imorgon ska rygg och bröst köras igenom och på torsdag är det vilodag! Det blir alltid lite roligare när man varierar träningen lite.
Förresten, jag har bestämt mig för att försöka mig på en sockerfri månad. Jag är oerhört dålig på sånt där, men jag vet ju hur mycket bättre både kropp och knopp mår när den får i sig allt den behöver, och inte massa tomma kalorier som bara gör mig trött och degig i slutändan (även om choklad ligger på min topp tre!). Jag påbörjade min lilla utmaning igår och ska göra mitt bästa för att klara 4 veckor framåt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar